Nervensystem im Alarmzustand: Warum du nicht mehr zur Ruhe kommst
Wenn Schlaf und Urlaub nicht mehr reichen Du bist müde.Aber du kommst nicht zur Ruhe. Du legst dich hin — und dein Kopf läuft weiter.Du schläfst — und wachst trotzdem erschöpft auf.Du machst Pause — aber dein Körper bleibt innerlich angespannt. Vielleicht merkst du auch: Dein Herz schlägt schneller als früher.Du bist empfindlicher gegenüber Geräuschen.Du…
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