Lebensqualität neu entdecken:
Kurse & Bücher und Hörbücher: Ultimative Tools für mehr Lebensqualität
Wie du durch Wissen dein Leben und das deiner Liebsten bereicherst.
Hier findest du alles, was dein Leben und das deiner Liebsten nachhaltig bereichert. Weil du es verdienst, glücklich, gesund und erfüllt zu leben. Meine sorgfältig ausgewählten Inhalte, in Form von Kursen, Büchern und Tools sind darauf ausgerichtet, dich mit praktischem Wissen, inspirierenden Ideen und alltagstauglichen Lösungen zu unterstützen.
WEIL DU ES WERT BIST, DEIN LEBEN MIT LEICHTIGKEIT UND FREUDE ZU GESTALTEN. WEIL WISSEN DER SCHLÜSSEL ZU VERÄNDERUNG IST. UND WEIL ES NICHTS WICHTIGERES GIBT, ALS DIE LEBENSQUALITÄT VON DIR UND DEINEN LIEBSTEN ZU VERBESSERN.
Willkommen in der Akademie Michaela Adam-Horst
WAS DICH HIER ERWARTET:
Tauche ein und entdecke, wie du mit kleinen Schritten Großes bewirken kannst – für dich, dein Leben und die Menschen, die dir am Herzen liegen:
Naturkraft – Kräuter, Hausmittel & holistische Hausapotheke:
In dieser Kategorie findest du bewährtes Naturwissen, Kräuterheilkunde und alltagstaugliche Hausmittel zur Selbststärkung von Körper und Seele. Du lernst, wie du mit einer holistischen Hausapotheke eigenverantwortlich vorbeugst, stabilisierst und deine Gesundheit natürlich unterstützt..
Naturkraft – Kräuter, Hausmittel & holistische HausapothekeEnergie & Erschöpfung – Wege aus Stress & Burnout
In dieser Kategorie lernst du, frühe Warnsignale von Überlastung zu erkennen und rechtzeitig aus dem inneren Alarmmodus auszusteigen. Du verstehst die Zusammenhänge zwischen Psyche, Nervensystem und Körper und findest alltagstaugliche Wege zurück zu Stabilität, Energie und erholsamem Schlaf.
Innere Stabilität in schweren ZeitenEin stiller Begleiter für Menschen mit schweren Diagnosen – und für Angehörige, die helfen möchten, ohne zu überfordern.
Herzräume – Bewusste Beziehungen & Innere Arbeit
In dieser Kategorie erkennst du, wie Beziehungen deine inneren Muster, Prägungen und ungelösten Themen widerspiegeln. Du lernst, emotionale Verstrickungen zu lösen, dich selbst tiefer zu verstehen und Beziehungen bewusster, klarer und freier zu gestalten.
Wenn das Herz wieder vertrauen darfEin Kurs für sensitive Frauen, die wieder vertrauen wollen – sich selbst, dem Leben und anderen.
Die Rückkehr in die HerzensbindungWie du mit offenem Herzen authentisch lebst – und Verbindung gestaltest, ohne dich zu verlieren. Der Aufbaukurs nach
„Wenn dein Herz wieder vertrauen darf“
Sensitivität & Mediale Kompetenz
In dieser Kategorie lernst du, deine feinstoffliche Wahrnehmung bewusst, sicher und geerdet zu entwickeln. Du verstehst Sensitivität und Medialität nicht als Gabe für wenige, sondern als natürliche Kompetenz, die Klarheit, Selbstvertrauen und innere Führung stärkt.
Das Geschenk der Sensitivität – Stärke aus Feinfühligkeit schöpfenMonatlich erscheinen hier neue Kurse im Selbstlernformat. Starte jederzeit, lerne im eigenen Rhythmus – mit kurzen Lektionen, klaren Übungen und alltagstauglichen Impulsen für Körper, Geist und Seele. Wenn du Fragen hast oder Orientierung brauchst, schreib mir gerne. Viel Liebe und Freude beim Umsetzen Deine Michaela
